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こんにちは♪心温～ＳＨＩＯＮです♪

私知人友人はいっぱいいるけど、ママ友はあまりいないかも(笑)
すぐに帰っちゃうから


私はママ友や知人にあまり仕事の話はしません

理由は？？・・・

特になし

聞かれたら言う。。。だけ



そんな貴重な仲良しママ友から昨日、「頭痛が酷い」と初のＳＯＳ


ちょっと驚いた(笑)




①まずカウンセリングを行います。
②徒手チェックを行います。


や・・・・やばすぎる


彼女の元気な姿しか見てないだけに驚きの結果

施術が始まり、手を触ってビックリ

まるで「氷」


ギンギンに冷え硬直

本人は笑って「硬直してる～♪」」って



急いで暖房と、ホットマット


冷え性の女性はいっぱいいるけど、過去最強の冷えでした。
酷いのは冷えだけではないけど・・・

体と心、そして体内の密接さを改めて感じる。

ほんの些細なコリや、ちょっとしたＳＯＳを放置することで体内に色々な事が生じ始める。

そして薬に頼ってしまう。
⇒薬に慣れ効かなくなる。
⇒そして強い薬に変わっていく。


まさしく・・・負のスパイラル


最近よく見かける「肩コリや腰痛に効く」という薬のＣＭ

何故そこで薬・・・


薬が必要な時も勿論あります。

でも、必要のないのに薬を飲むのは絶対だめ


まずは何もないか病院にかかり、そこでの診断により自分の体と向き合う。


薬より大切なのは「運動」「食事」「睡眠」です。

そして自分で出来るセルフケアを行い自分の体の体質を改善していく。
それが何よりも大切な事。

○○ちゃんからのご感想＆ビフォア＆アフター☆

本当真剣に自分の身体と向き合わなきゃなって気持ちになったよ〜昨日のお尻と足つぼの時は
いい汗かかせてくれてありがとー
てか違いがよくわかる同じように立ったはずなのに、終わった後の方が断然いい姿勢だよね
基礎体温最近測ってないもんでまた測ったら連絡します




行ったのはオリジナル。頭痛の原因になっているであろう首と姿勢矯正を少々+あれこれ



○○ちゃんへ☆
ＳＨＩＯＮを頼ってくれてありがとう普段は飲んだくれのような私ですが仕事は別人です(笑)
ちょっと頑張り過ぎだね。
今苦しい思いをしているのは必然としてそうなっている。まだ若いから知らなくて当然の事だらけだと思います。
今日をきっかけに自分とまず向き合う。
自分で出来る範囲の運動とセルフケア、食事のあり方。
見直せば数カ月から長くて数年かかっても、数年後、あの時はなんだったんだとうと思える時が来るはず
まだ分からない事が分からないと思うのでスパルタで植えつけるから安心して





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